У холодну пору року підвищується ризик  переохолодження та обмороження, які становлять серйозну загрозу здоров'ю та життю. Якщо ви бачите людину, яка потребує допомоги, викличте екстрену медичну допомогу – ваш дзвінок може врятувати життя!

Симптоми переохолодження та обмороження: 
•    потерпілого морозить, потім з’являються в’ялість, втома, сонливість, дрімота, яка переходить у глибокий сон;
•    слабнуть дихання та серцева діяльність, що може призвести до смерті;
•    температура тіла падає нижче 36°С;
•    після відчуття холоду з’являються поколювання, оніміння на місці пошкодження;
•    обморожена частина тіла стає блідою, холодною та нечутливою. Більше 90% всіх обморожень припадає на пальці ніг і рук, ніс, вуха та щоки.

Пам’ятайте прості правила для захисту від обморожень:
•    Одягайтеся шарами та захищайте обличчя, шию й руки від холоду.
•    Уникайте тривалого перебування на вулиці у мороз, особливо у вітряну чи вологу погоду.
•    Алкоголь не зігріває – він лише створює оманливе відчуття тепла, що збільшує ризик обмороження.

Перша допомога постраждалим від переохолодження та обмороження:
•    Слід доправити постраждалого до найближчого теплого приміщення, зняти з нього взуття, верхній одяг, шкарпетки та рукавички. Одночасно з проведенням заходів першої черги треба викликати швидку медичну допомогу для проведення кваліфікованих заходів щодо рятування постраждалого.
•    При обмороженні слід накласти на уражену поверхню теплоізолюючу пов’язку (шар марлі, товстий шар вати, знов шар марлі, а зверху клейонку або прогумовану тканину). 
•    Не розтирайте і не масажуйте уражені ділянки тіла, не застосовуйте місцевого джерела тепла.
•    Ураженим дають пити теплу рідину, гарячу їжу.
•    Накрийте людину термопокривалом/покривалом.
•    Забезпечте постійний нагляд за ним до приїзду бригади екстреної медичної допомоги.

Не будьте байдужими – підтримка кожного з нас може стати вирішальною!